Pack maternidad Ballet Fit®

Acompaña a tu cuerpo en uno de los momentos más importantes de tu vida con el método Ballet Fit®. Este pack reúne dos programas completos diseñados para cuidarte antes y después del parto, con un enfoque seguro, progresivo y eficaz.

Durante el embarazo, “9 meses, 9 clases” te guía mes a mes con entrenamientos grabados en tiempo real por Gloria Morales durante su embarazo. Cada clase, de una hora de duración, se adapta a los cambios de tu cuerpo en cada etapa, combinando trabajo cardiovascular y de fuerza sin impacto, suelo pélvico y diástasis abdominal. Todo enfocado en prepararte de forma consciente para el parto, con explicaciones previas y acompañamiento continuo.

Después del nacimiento, el programa de Recuperación Posparto Ballet Fit® te ayuda a reconectar con tu cuerpo desde el respeto y la progresión natural. A través de tres fases y 8 videos —activación, recuperación y fortalecimiento— trabajarás la respiración, el abdomen profundo, el suelo pélvico y la estabilidad, hasta recuperar tu fuerza, energía y control corporal. Sin impacto. Sin material. Solo tu cuerpo.

Este pack está diseñado para todos los niveles y te permite avanzar a tu ritmo, repitiendo las clases tantas veces como necesites. Un método elegante, seguro y efectivo que protege de lesiones y aporta grandes beneficios tanto para ti como para tu bienestar físico y emocional.

Incluye acceso durante 24 meses, playlists exclusivas y soporte ‘coach’ con respuesta en menos de 24h.

💛 Para ti, que quieres cuidarte en el embarazo y recuperar tu cuerpo tras el parto de forma real, consciente y sin presión.

Consulta con tu médico si tu embarazo permite la práctica de ejercicio físico.

Esta compra contiene material digital, por lo que no se admiten devoluciones ni reembolsos una vez realizada la compra y concedido el acceso.